Vânia Castanheira: saúde integral, neurociência e alta performance sustentável
Vânia Castanheira é Medical Coach, palestrante e especialista em saúde integral, neurociência do comportamento e medicina do estilo de vida. Com formação internacional pelo American College of Lifestyle Medicine, Harvard Medical School e Medical Coaching Institute, além de certificação pela International Coaching Federation (ICF), atua há mais de uma década conectando saúde, comportamento e desempenho sustentável.
Autora dos livros O Câncer Foi Minha Cura, Por Que Andamos Tão Exaustos? e Emoções que Inflamam, Hábitos que Curam, Vânia integra ciência, experiência prática e conhecimento sobre comportamento humano para oferecer conteúdos acessíveis e aplicáveis à vida pessoal e profissional.
Suas palestras abordam temas como saúde mental, prevenção do burnout, regulação emocional, mudança de hábitos, qualidade de vida e alta performance sustentável. No ambiente corporativo, apresenta estratégias para melhorar a energia, o foco, a tomada de decisão e o bem-estar dos colaboradores, contribuindo para a construção de equipes mais saudáveis e produtivas.
Com uma comunicação clara, didática e fundamentada em evidências, Vânia Castanheira transforma conceitos da neurociência e da medicina do estilo de vida em ferramentas práticas para líderes, equipes e organizações que buscam conciliar resultados, saúde e qualidade de vida.
Além das palestras corporativas, participa de campanhas de conscientização, como Outubro Rosa e Setembro Amarelo, promovendo reflexões sobre saúde emocional, prevenção e cuidado integral. Seu trabalho incentiva mudanças de hábitos e o desenvolvimento de uma cultura organizacional que valoriza o bem-estar e a performance sustentável.
